Nočná pomoc
Okrem mestskej polície, štátnej polície či záchrannej zdravotnej služby v nočnej Bratislave prispieva k bezpečnosti a znižovaniu rizík aj dobrovoľnícka Nočná pomoc. Pretože pomoc v noci často potrebujeme v prípadoch, keď ešte nie je dôvod volať políciu alebo záchranku. Bezpečné nočné mesto je skrátka aj o drobnostiach – o pohári vody, bezpečnej ceste domov a niekom, kto sa vás opýta, či je všetko v poriadku.
Dobrovoľníčky a dobrovoľníci nočnej pomoci sa budú v piatky a soboty od 23:00 do 3:00 sústrediť na miesta mesta, kde sa koncentruje nočný život a budú pri tom podávať nie jednu, nie dve, ale až 8 pomocných rúk ľuďom v situáciách, kedy sú najviac zraniteľní a ohrození:
- keď potrebujú odprevadiť domov
- stratili sa od skupiny
- stratili telefón, kabelku, črievičku či rovnováhu
- nemajú s kým bezpečne počkať na zastávke
- neodhadli mieru špásu a teraz ich spasí napríklad drobnosť ako pohár vody
- potrebujú sa iba trochu porozprávať
- baterky majú úplne vybité - či už ľudské, alebo tie z telefónov
- alebo potrebujú skrátka niekoho, kto im pomôže prehodnotiť, či skutočne napísať "Xgxwk v au awyuuuuj?" Veď-viete-komu
Ak máte podnet na aktivitu Nočnej pomoci, dajte nám vedieť na [email protected]
Informácie o nočnej službe
Čo by som mal/a spĺňať?
Požiadavky:
- plnoletosť
- anglický jazyk aspoň na úrovni B2
- vzdelanie alebo prax v oblasti pomáhajúcich profesii, psychológie a pod. výhodou
- schopnosť pracovať minimálne 2 dni do mesiaca (piatok a/alebo sobota večer)
- možnosť zúčastniť sa tréningov aj v poobedných hodinách
Osobnostné predpoklady:
- prosociálne cítenie
- nesúdiaci a rovnocenný prístup k ľuďom
- schopnosť pracovať v tíme
- emočná zrelosť
- schopnosť zachovať chladnú hlavu pri vyhodnocovaní situácie
- dobré verbálne a komunikačné schopnosti
- schopnosť aktívne počúvať
- nekonfliktnosť
Čo bude napríklad mojou úlohou počas služby?
- odprevadiť strateného človeka na zastávku
- podať intoxikovanému človeku nealkoholický nápoj a postarať sa oňho
- ošetriť drobné zranenie
- pomôcť človeku, ktorý sa odpojil od svojej skupiny
- pomôcť človeku nájsť spôsob, ako sa dostať domov
- pomôcť človeku, ktorý stratil svoje veci
- poradiť turistkám a turistom
- poskytnúť podporu ľuďom v emočne vypätých situáciách
Aké školenia absolvujem?
- školenie terénnej práce Nočnej pomoci
- certifikované školenie prvej pomoci
- antikonfliktné správanie a právny rámec s Antikonfliktným tímom PZSR
- klasifikácia drog a ich vplyv na človeka
10 Tipov Nočnej pomoci pre bezpečný večer
- Držte sa spolu: Keď idete von s kamarátmi, nikoho nenechajte v meste samého. Vracajte sa domov spoločne alebo v menších skupinkách.
- Buďte pripravení: Pred odchodom z domu sa uistite, že máte dostatočne nabitú batériu na telefóne a či máte ako zavolať kamarátom, rodine, taxi službe alebo podobne.
- Poznajte svoje limity: Pred pitím alkoholu sa najedzte, nemiešajte medzi sebou rôzne druhy alkoholu alebo iné omamné látky. Ak užívate lieky, vždy si overte, či sa môže užívať spolu s alkoholom.
- Nezabúdajte na vodu: Počas večera pite dostatok vody, prípadne iných nealkoholických nápojov (najlepšie nesladených), aby ste sa vyhli dehydratácii a nepriaznivým účinkom alkoholu.
- Cestujte bezpečne: Ak plánujete piť alkohol, auto nechajte doma. Využite na cestu domov MHD alebo taxi služby. Nikdy nešoférujte pod vplyvom alkoholu ani na krátke vzdialenosti.
- Rešpektujte seba aj ostatných: Rešpektujte všetkých ľudí v nočnom živote a k nikomu sa nesprávajte agresívne. Ak vidíte agresívne správanie alebo obťažovanie, neváhajte to nahlásiť zamestnancom v podnikoch, prípadne polícii na čísle 159.
- Buďte opatrní na svoje veci: Nenechávajte svoje tašky, mobilné telefóny alebo peňaženku bez dozoru. Rovnako ani svoje drinky a neprijímajte nápoje a iné látky od ľudí, ktorých dobre nepoznáte.
- Voľte bezpečnú cestu domov: Ak idete domov pešo, vyberajte si dobre osvetlené ulice. Nepohybujte sa tesne pri vodných tokoch a jazerách a odľahlých tmavých miestach, kde nevidíte okolie.
- Sledujte svoje okolie: Pomôžte kamarátom, ak sa necítia dobre. Zaujímajte sa aj o svoje okolie a ponúknite pomocnú ruku ľuďom v nočnom živote, ak si trúfate zvládnuť situáciu a cítite sa v nej bezpečne.
- Požiadajte o pomoc: Ak je to potrebné, neváhajte sa obrátiť na Nočnú pomoc, mestskú políciu (159), štátnu políciu (158) alebo rýchlu zdravotnú pomoc (155).
Vedz, že je v poriadku vyhľadať pomoc, ak ju potrebuješ. Tu je zopár kontaktov, kde ju nájdeš:
Potrebujem sa porozprávať/zdôveriť
- 0800 800 566 - Linka dôvery Nezábudka
- 0800 500 333 - Krízová linka pomoci IPčko
- 0944 171 272 - Krízová linka Modrý anjel
- Ipcko.sk ↗︎ - chatová poradňa
- 116 111 - Linka detskej istoty (iba do 18 rokov)
- viacakonick.gov.sk ↗︎ – chatová poradňa (iba do 18 rokov)
- 0800 500 888 -Кризова лінія- Психологічна допомога (8:00-20:00)
Potrebujem špecializovanú pomoc pre:
- obete násilia alebo trestného činu - 0800 11 321
- ľudí s poruchami príjmu potravy - 0800 221 080 (PO-UT 14:00-20:00, ST-PI 10:00-16:00)
- pre ženy zažívajúce násilie - 0800 212 212
- pre ľudí so zdravotným znevýhodnením - dobralinka.sk ↗︎ (PO-PIA 15:00-20:00 – chatová poradňa a videoporadňa)